Iedereen kent het wel, die stem in je hoofd, die er altijd is. Soms positief soms negatief. 
Maar waarom is die stem in ons hoofd er?  Wat kan je er mee?  
Hoe kan je die stem als een kracht inzetten? Ipv een demotiverende, negatieve stem!
Daar ga ik het in deze aflevering over hebben. 


Grenzen Verleggen is bedacht en gemaakt door Daan Schouten. 
Triatleet bij Team4Talent en trainer coach bij De Sporthal.