Mel Robbins, författaren av "5 Secound Rule" & en av föreläsarna med de allra mest visade TED talksen har presenterat och visat hur 5 siffror kan göra hela skillnaden. Velar du? Gör du inte det DU ska göra? Leder det till att du inte lever livet du vill? 

I dagens avsnitt så får du veta ett enkelt "life hack" som ger dig möjligheten att genomföra allt det du tvekar om... hur då? Genom metakognition & aktiverandet av ditt Prefrontala Cortex! Bäst av allt? Det är superenkelt och tar 5 sekunder! 

 

Enjoy!