Milloin digitaalisuus on liikaa? Miksi some ja digiriippuvuudet ovat niin yleisiä tässä ajassa? Miten digitaalisia riippuvuuksia voisi ennaltaehkäistä? Mitä voisi tehdä, jotta puhelin ei olisi koko ajan kädessä? Milloin pitää olla huolissaan liiallisesta digipelaamisesta?

Toricastin viidennessä jaksossa Helin vieraana on Sosped-säätiöstä Digitaalisten riippuvuuksien toimintojen päällikkö Terhi Mustonen. Terhin kanssa keskustellaan ongelmallisesta somen ja digipelien käytöstä, ennaltaehkäisevistä asioista sekä Terhi antaa muutamia hyviä vinkkejä, miten mm. kännykän käyttöä voi hallita paremmin.

Digitaalisien riippuvuuksien toimintoja ovat Digipelirajatonsekä Somerajaton.  

Digipelirajaton: Uutta tekemistä digipelaamisen rinnalle

Somerajaton: Tietoa somen käytöstä ja tukea someriippuvuuteen