This is episode 5 of the podcast jeymifebles by @jeymifebles, published on April 7, 2026. You can leave text and audio comments at this link.

Y siguiendo con mis notas del libro del padre Andrés Mateo, La Felicidad Personal, él hablaba sobre el yo mal. El hombre que está en el yo mal proyecta constantemente su pasado en su presente. Entonces, él compartía 10 reglas para ir saliendo del yo mal. Número 1. No necesitas cosas inusitadas para gozar y ser feliz. 2. No estés siempre aguardando algo malo. 3. Ama tu trabajo y goza de él. 4. No te permitas estar aburrido. 5. Corta la insatisfacción permanente. 6. Ama a tu prójimo y a la tarea. 7. Adquiere el hábito de decir la frase agradable. 8. No andes siempre dudando. 9. Vive el presente 10. Ten siempre una ilusión Si las cosas son cambiables y dependen de ti, cámbialas ¿Qué les parece esto?