Cinco consejos que te pueden facilitar una mejor practica de meditación. Tengo 4 años con esta practica y estos consejos son los que aun el día de hoy me sirven mucho a que mis meditaciones sean agradables y de mucho beneficio. El app que menciono se llama INSIGHT TIMER, si lo bajan pueden buscarme y así aveces resultara que meditaremos juntos =)