🎧 Épisode : Comprendre l’hypersensibilité – Ce que c’est vraiment, et comment mieux la vivre

Tu entends souvent parler d’hypersensibilité, mais que signifie-t-elle réellement ? Dans cet épisode, je t’emmène au cœur de cette caractéristique émotionnelle encore trop méconnue.

👉 Au programme :

• Qu’est-ce que l’hypersensibilité (et ce qu’elle n’est pas)

• Les signes pour savoir si tu es hypersensible

• Les défis du quotidien : surcharge émotionnelle, fatigue, relations

• Et surtout : des pistes concrètes pour mieux accueillir et gérer ta sensibilité

💬 Que tu sois toi-même hypersensible ou que tu veuilles mieux comprendre un proche, cet épisode t’apportera des clés simples et utiles pour avancer avec plus de douceur et de clarté.

🎙️ "Vivre avec l’hypersensibilité" est un épisode dédié à ceux qui ressentent intensément et veulent transformer cette richesse intérieure en force.