Para complementar lo ya visto en los primeros dos volumenes de este episodio 5, me gustaria explorar dos temas particulares:
1. OODA loops, como metodologia en la cual me base para elaborar lo expuesto en los volumenes anteriores
2. exposicion sostenida a situaciones incomodas, en forma de habito, para volvernos mas resilientes y predisponernos mejores a nuevas situaciones que nos resulten incomodas.