你今天說我愛你了嘛？ 
 你今天有跟自己說：很棒，加油！ 
 這個動作，麻煩幫我做1萬下！ 
 很抱歉，我們沒有往這個方向走…… 
 
 沒錯，這是一本暢銷書 
 但是麥克風前的兩個人都沒有讀過， 
 所以我們只是想聊一下刻意去做一件事情的好處 
 如果你是國手、金牌選手、超級專家，歡迎跟我們反饋喔～ 
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你今天說我愛你了嘛？ 你今天有跟自己說：很棒，加油！ 這個動作，麻煩幫我做1萬下！ 很抱歉，我們沒有往這個方向走…… 沒錯，這是一本暢銷書 但是麥克風前的兩個人都沒有讀過， 所以我們只是想聊一下刻意去做一件事情的好處 如果你是國手、金牌選手、超級專家，歡迎跟我們反饋喔～ -- Hosting provided by SoundOn

你今天說我愛你了嘛？ 
 你今天有跟自己說：很棒，加油！ 
 這個動作，麻煩幫我做1萬下！ 
 很抱歉，我們沒有往這個方向走…… 
 
 沒錯，這是一本暢銷書 
 但是麥克風前的兩個人都沒有讀過， 
 所以我們只是想聊一下刻意去做一件事情的好處 
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#5 有點刻意的練習

滿滿血淋淋的生命正能量，但真正能茁壯與出頭天的是面對正能量縫隙的陰暗與穢物。

不用假裝自己很堅強、不用教自己時間會帶走傷，不用大笑時還顧忌吵到隔壁那位，人生大可不必被自己的包袱困住。不管手握了什麼牌，經過生命洗禮、進化後，必能條條道路通羅馬。竅竅通，一通百通 點了就開竅 開竅才能竅竅通，通通變萬通。

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Religion & Spirituality

滿滿血淋淋的生命正能量，但真正能茁壯與出頭天的是面對正能量縫隙的陰暗與穢物。 不用假裝自己很堅強、不用教自己時間會帶走傷，不用大笑時還顧忌吵到隔壁那位，人生大可不必被自己的包袱困住。不管手握了什麼牌，經過生命洗禮、進化後，必能條條道路通羅馬。竅竅通，一通百通 點了就開竅 開竅才能竅竅通，通通變萬通。 -- Hosting provided by SoundOn

滿滿血淋淋的生命正能量，但真正能茁壯與出頭天的是面對正能量縫隙的陰暗與穢物。

不用假裝自己很堅強、不用教自己時間會帶走傷，不用大笑時還顧忌吵到隔壁那位，人生大可不必被自己的包袱困住。不管手握了什麼牌，經過生命洗禮、進化後，必能條條道路通羅馬。竅竅通，一通百通 點了就開竅 開竅才能竅竅通，通通變萬通。

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