🎧 Deja de pensar en lo que NO quieres

¿Cuántas veces te repites lo que no quieres hacer… y acabas haciéndolo igual?

En este episodio de Vivir con Intención, exploramos una idea simple y poderosa de Buddha:

“Nos convertimos en lo que pensamos.”

Descubre por qué tu mente no entiende los “no”, cómo reprogramar tu diálogo interno y cómo transformar pensamientos negativos en acciones alineadas con lo que realmente deseas. Incluye una práctica sencilla que puedes aplicar hoy mismo.