Das Leben stellt einem oft viele Hürden in den Weg, und auch die Spoho steht dem bei den Leichtathletik-Kursen in Nichts nach. Deswegen haben wir uns entschieden, mit einer Hürden-Weltrekordlerin über den perfekten Weg zu sprechen, wie man über die nervigen Hindernisse drüberkommt. Außerdem schauen wir im Rahmen vom Radklassiker "Rund um Köln" auf das Thema Organspende, sprechen mit den Siegern der Roundnet-Hochschulmeisterschaften und reden mit unserer Kollegin Anna über ein Thema, das wir diese Folge noch nicht hatten - das Hürdenlaufen!