Mars är här. Ljuset har börjat återvända och det kan kännas peppigt för många. Men inte för alla. Världen känns osäker med krig, konflikter och klimatkriser. Det pratas om att AI snart styr världen men vem styr då AI? I sociala medie-flöden vet vi snart inte vad som är sant och vad som är falskt och på nyheterna får vi veta senaste nytt om morden inom gängkrigen och våldsbrotten i de egna hemmen. 

I det här avsnittet av Ett sjukt bra liv pratar vi om hur vi kan hjälpa oss själva att se lite ljusare på vår framtid, trots allt.