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¿De verdad TODO es proyección y “trabajo de sombra”? En este episodio #50 hablamos de discernimiento: no todo lo que incomoda es herida; a veces el alma solo te invita a moverte de lugar y elegir otra frecuencia. Hablamos de la luz de tres arquetipos para ese proceso: Sombra (reconocer y elegir distinto), Alquimista (transmutar la densidad) y Observador Interno (mirar sin juicio ni culpa).

En este episodio:

• Cómo distinguir “¿es mío o no es mío?” y recuperar poder sin quedarte atrapada en el análisis. 
• No todo lo que duele viene “a ser sanado”: hay aprendizajes que solo piden cambiar de frecuencia. 
• La Sombra como aliada para ver el patrón y elegir diferente (no quedarte repitiendo historia). 
• Alquimista: presencia, intención y gratitud para elevar la vibración sin rumiación mental. 
• Observador Interno: información valiosa, sin juicio ni culpa. 

Regalos para integrar: prácticas breves de discernimiento energético, respiración consciente y lista de “elevadores de frecuencia” para volver al presente con ligereza. 

🎟️ Nuestro Retiro “ALCHEMY” (Riviera Maya, 5–8 de diciembre)
Primera edición en Alma Maya (Ruta de los Cenotes). Toda la info y registro aquí: https://SerYoga.org/Alchemy
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