Dans cet épisode, il est question de la pratique du sport pour les personnes qui souffrent de troubles alimentaires, car il est souvent utilisé comme moyen compensatoire, pour mériter de la nourriture ou pour contrôler son poids.

Je te parlerai aussi du rôle du sport dans le cadre des TCA, de sa pratique qui peut être positive ou négative et comment utiliser le sport d'une façon qui est bénéfique pour toi et qui ne t'enfonce pas encore davantage dans tes TCA.

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Et n'oublie pas...c'est maintenant ou jamais (et si c'est pas maintenant, il y a de grandes chances que ça soit jamais...)!

💛

Nora