Klinkt misschien vreemd dat je relaties kunt verbeteren door te focussen op jezelf.  Als je de focus legt bij de andere(n) in een relatie - privé of professioneel -  dan leg je de verwachtingen bij hen neer en word je afhankelijk van hun bewegingen om de relatie te verbeteren. Dit kan leiden tot frustraties en zo ga je  geen vooruitgang boeken. 
Door de focus op jezelf te houden en 100% verantwoordelijkheid voor jezelf te nemen, kun je verandering teweegbrengen. Het is belangrijk om te begrijpen dat focus op jezelf houden niet hetzelfde is als zelfzorg, maar een levenshouding die je op alle gebieden van het leven moet toepassen. We zitten allemaal met patronen die we uit onze opvoeding meekregen en die je gedrag bepalen.  
Als je rondloopt met de gedachte: 'Ik moet eerst dit en dat nog afwerken vooraleer ik aan mezelf kan werken", dan is het tijd om te stoppen en hulp te zoeken om je blinde vlekken te leren zien en tot rust te komen.

Wil je graag meer weten over mijn visie en aanpak, surf dan naar anjapairoux.com of volg mij op LinkedIn, Instagram en Facebook. Je kan mij en anderen enorm helpen door je te abonneren op deze podcast en 5 sterren te geven in de beoordeling, of door deze Highly Connected Podcast te delen met mensen die jij graag tot je kring van gelijkgestemden wil uitnodigen. Stuur me zeker ook een DM als je een vraag hebt die je graag aanbrengt om in een podcast te bespreken. Dank je wel in elk geval om me te volgen en je te laten inspireren.