อารมณ์ หมายถึง ความรู้สึกทางใจที่เปลี่ยนแปลงไปตามสิ่งเร้า อารมณ์เป็นสิ่งที่เกิดได้กับบุคคลทุกคนทุกเพศทุกวัย ซึ่งอารมณ์ที่เป็นความรู้สึกพื้นฐานของมนุษย์จะมีอยู่ 4 แบบ คือ อารมณ์สุข อารมณ์เศร้า อารมณ์กลัว และอารมณ์โกรธ โดยอารมณ์ไม่พึงประสงค์ที่มักก่อปัญหาแก่บุคคล โดยเฉพาะวัยรุ่นได้แก่อารมณ์โกรธ