¿Remas mucho durante tu pretemporada?, ¿quieres saber que suelen hacer los profesionales?

En el Podcast de hoy hablamos sobre cómo plantear una pretemporada para disfrutarla y evitar quemarnos.

Hablamos sobre las diferentes capacidades físicas y la transferencia que podemos encontrar en otros deportes, las diferentes habilidades que podemos mejorar y la importancia de disfrutar la pretemporada.

Espero que os sirva de ayuda estos consejos y si os gusta, mandarme un mensaje a @salitre_en_vena y si se os ocurre algún tema también!!!