Henk en als Lycurgus-coach Arjan Taaij, beiden Harksteders, zijn positief getest en zitten noodgedwongen in thuisquarantaine. Met beiden is gelukkig wel een verbinding gelegd. Dus besproken wordt Lycurgus, en hoe realistisch is een finale om de landstitel? En hoe hels was roeifestijn de Hel van het Noorden?