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51. Gesundheitsstrategien 2023: Bewegung
Bewegung ist die beste Medizin
Inhalt
Die Rechtsanwälte Jürgen Sauerborn und Thorsten Blaufelder haben an den Freitagen im Januar 2023 den hamburger Facharzt für Allgemeinmedizin, Ernährungsmedizin & Sportmedizin Niels Schulz-Ruhtenberg zu Gast und sprechen mit ihm über die "4 Säulen für Vitalität und Gesundheit", nämlich das Mindset (Stress ist Kopfkino), Ernährung (Anti-Stress-Essen), Bewegung (ist die beste Medizin) und Entspannung ("Wer nicht regeneriert, verliert").
In der dritte Folge der Miniserie geht es um Bewegung. Sitzen ist das neue Rauchen und Bewegungsmangel ist ein globaler Killer. Niels erklärt und, dass im Körper eines Menschen, der sich nicht täglich mindestens 30 Minuten bewegt, biologischer Ausnahmezustand herrscht und zeigt Erfolgsstrategien auf.
Haftungsausschluss:
Bei diesen Inhalten handelt es sich um allgemeine Informationen, die in keinem Fall eine individuelle ärztliche Beratung ersetzen können. Bitte wenden Sie sich für eine individuelle Beratung und Behandlung immer an eine Ärztin oder einen Arzt.
Neue Podcastfolgen
jeweils am Montag, Donnerstag und Freitag, 6 Uhr
Sie haben rechtlichen Beratungsbedarf?
Sie haben (arbeits-)rechtlichen Beratungsbedarf? Dann wenden Sie sich gerne an die Kanzlei Rechtsanwalt Sauerborn oder an die Kanzlei Rechtsanwalt Blaufelder (Daten unter "Links").
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Links
Webseite Niels Schulz-Ruhtenberg
Abnehm- und Gesundheitskurs Niels Schulz-Ruhtenberg
Webseite der Kanzlei Sauerborn
Webseite der Kanzlei Blaufelder
Webseite Schwerbehindertenrecht - RA Sauerborn
Ratgeber "Anerkennung einer Schwerbehinderung - GdB leicht gemacht"
Webinar Anerkennung einer Schwerbehinderung
Verantwortlich ist Rechtsanwalt Jürgen Sauerborn.
Impressum | Datenschutzerklärung
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By Rechtsanwalt Jürgen Sauerborn | Rechtsanwalt Thorsten BlaufelderBewegung ist die beste Medizin
Inhalt
Die Rechtsanwälte Jürgen Sauerborn und Thorsten Blaufelder haben an den Freitagen im Januar 2023 den hamburger Facharzt für Allgemeinmedizin, Ernährungsmedizin & Sportmedizin Niels Schulz-Ruhtenberg zu Gast und sprechen mit ihm über die "4 Säulen für Vitalität und Gesundheit", nämlich das Mindset (Stress ist Kopfkino), Ernährung (Anti-Stress-Essen), Bewegung (ist die beste Medizin) und Entspannung ("Wer nicht regeneriert, verliert").
In der dritte Folge der Miniserie geht es um Bewegung. Sitzen ist das neue Rauchen und Bewegungsmangel ist ein globaler Killer. Niels erklärt und, dass im Körper eines Menschen, der sich nicht täglich mindestens 30 Minuten bewegt, biologischer Ausnahmezustand herrscht und zeigt Erfolgsstrategien auf.
Haftungsausschluss:
Bei diesen Inhalten handelt es sich um allgemeine Informationen, die in keinem Fall eine individuelle ärztliche Beratung ersetzen können. Bitte wenden Sie sich für eine individuelle Beratung und Behandlung immer an eine Ärztin oder einen Arzt.
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