De persoon waar we elke dag het vaakst mee praten? Dat zijn we zelf. En toch zijn die gesprekken vaak heel kritisch en hard. Terwijl een positief zelfgesprek net je stress verlaagt, je meer zelfvertrouwen geeft en voor betere relaties zorgt. Hoe buig je je self talk om? Welke tools zijn er? Hoe heb ik het zelf ervaren? Dat vertel ik je hier.

Alle tips nalezen? Je vindt de samenvatting op www.businessdad.be/51.

PS Wil je meer weten over hoe je goede menselijke relaties bouwt? Download mijn 7 principes helemaal gratis.