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51. Malcom s'est bloqué le dos !
Bienvenue sur le podcast In Shape, le podcast de Papa In Shape !
Découvre comment plus de 7000 papas ont transformé leur corps grâce au carb-cycling - la méthode qui te permet de perdre du poids sans te priver. Réserve ton appel avec un coach → https://www.papainshape.com/aeac72fd
Et pour les mamans qui souhaitent retrouver leur silhouette idéale durablement → https://www.mamaninshape.com/bk-podcast
Aujourd'hui, nous parlons de Malcom, qui s'est bloqué le dos. Découvrez comment il gère cette situation avec des techniques de récupération et des exercices spécifiques pour retrouver sa mobilité et sa force. 🎧💪
Malcom partage son parcours avec honnêteté et résilience. Grâce à des exercices ciblés et à une attitude positive, il surmonte cette épreuve et en sort plus fort. Vous apprendrez ses astuces pour équilibrer vie de famille et santé personnelle. 🌟👨👧👦
N'oubliez pas de vous abonner à notre podcast et de laisser une note de 5 étoiles si cet épisode vous a aidé ou inspiré. Votre soutien est précieux pour continuer à partager des histoires motivantes. Merci et à bientôt pour un nouvel épisode ! ⭐⭐⭐⭐⭐
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By Papa In ShapeBienvenue sur le podcast In Shape, le podcast de Papa In Shape !
Découvre comment plus de 7000 papas ont transformé leur corps grâce au carb-cycling - la méthode qui te permet de perdre du poids sans te priver. Réserve ton appel avec un coach → https://www.papainshape.com/aeac72fd
Et pour les mamans qui souhaitent retrouver leur silhouette idéale durablement → https://www.mamaninshape.com/bk-podcast
Aujourd'hui, nous parlons de Malcom, qui s'est bloqué le dos. Découvrez comment il gère cette situation avec des techniques de récupération et des exercices spécifiques pour retrouver sa mobilité et sa force. 🎧💪
Malcom partage son parcours avec honnêteté et résilience. Grâce à des exercices ciblés et à une attitude positive, il surmonte cette épreuve et en sort plus fort. Vous apprendrez ses astuces pour équilibrer vie de famille et santé personnelle. 🌟👨👧👦
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