Een perfectionist heeft onredelijke maatstaven voor zichzelf en voor wat ie doet. Omdat er nooit kan worden voldaan aan die maatstaven, spelen spanning, ontevredenheid en ongelukkigheid de perfectionist op een nare manier parten. In deze aflevering bespreken we drie routes die helpen bij het te lijf gaan van perfectionisme. Geen gemakkelijke routes, maar wel zeer de moeite waard!