Muy buenos días y bienvenidos al episodio 510 del podcast de Aromas de Té.\r\n\nPodcast en el que hablamos de curiosidades, beneficios y ventajas de tomar tés cafés e infusiones de una u otra manera rica y saludable.\r\n\nHoy es lunes 26 de abril de 2021\r\n\nHoy vamos a dedicar el programa a David que nos hace una pregunta a través del formulario de la web muy interesante.\r\n\nOs voy a dejar enlace en las notas del programa para que podáis hacer vuestras preguntas.\r\n\nY vamos a hablar sobre un tema interesante que nos plantea David sobre digestiones muy interesantes.\r\n\nSi quieres saber las mejores infusiones para tener una buena digestión, Continúa escuchando y lo descubrirás…..\r\n\n\r\n\nNo sin antes contaros que estamos aquí gracias a nuestra página web www.aromasdete.com página donde podéis encontrar más de 300 variedades de tés, cafés e infusiones de una calidad excepcional a precios increíbles. Muchos de ellos son ecológicos y todos naturales. Servimos en 24 horas, no tenemos pedido mínimo y además con los portes gratis para pedidos de más de 20 euros.\r\n\n\r\n\nBueno, lo primero es que te voy a leer la pregunta que nos hizo David y le damos respuesta:\r\n\n«Buenos días, una de las cosas que me hizo pasarme al té es un tema digestivo, ya que padezco de colon irritable y el café me mataba, sabes cuáles son las mejores variedades para esta patología que sean menos agresivos para el sistema digestivo? Gracias de antemano. » \r\n\n \r\n\nBueno David, lo primero muchísimas gracias por la pregunta, es muy interesante.\r\n\nLa verdad es que es algo que nos preguntan mucho porque el tema digestivo preocupa un montón.\r\n\nTe voy a comentar tanto lo que más te puede ayudar como lo que más suele afectar para que lo evites.\r\n\nDebemos evitar los excesos de excitantes:\r\n\n\nTeína\n\nTés negros\r\n\nTés Rojos\r\n\n\n\r\n\nCafeína\r\n\n\nInfusiones ácidas\r\n\n\nCítricas\r\n\nHibisco\r\n\nPicantes\n\nLos picantes son muy buenos para el aparato digestivo pero muy muy controlados.\r\n\n\n\r\n\n\nQue cosas son las que te van a venir genial:\r\n\n\nInfusiones relajantes.\n\nLos nervios son malos consejeros para estas afecciones.\r\n\n\n\r\n\nRooibos\n\nRooibos verde es muy digestivo, aporta minerales y no nos da ácidos al organismo\r\n\nRooibos digestiv\n\nTila, menta, anís en grano, anís estrellado, caléndula y pétalos de rosa.ç\r\n\n\n\r\n\n\n\r\n\nHoneybush\r\n\nEn caso de tomar cafés, que entiendo que te lo hayas cambiado por los tés, prueba que siempre sea de tueste 100% natural (puede ser arábica o robusta) porque de esta forma no tiene azucar.\r\n\n\nMuchas veces tomamos cafés que son torrefactos y eso hace que el azúcar empleado para el tueste nos produzca esas irritaciones.\r\n\n \r\n\n\n\r\n\n\nY nada, hasta aquí por hoy, espero que os haya gustado mucho este episodio y sobre todo a David que seguro que le va a ayudar a tomar decisiones sobre que infusiones puede tomar y qué es lo que mejor le va a venir a su aparato digestivo.\r\n\nSi es así y os ha gustado, espero vuestros comentarios y valoraciones además de vuestras suscripciones a Ivoox, Itunes,  y Spotify….\r\n\nY sobre todo, muchísimas gracias por vuestra atención y dedicación tanto aquí como en nuestra página web www.aromasdete.com. \r\n\nFeliz lunes, disfrutad mucho de la semana y nos escuchamos mañana martes con un nuevo episodio superinteresante sobre que infusiones podemos tomar en los distintos momentos del día en primavera.\r\n\n \r\n