Dans cet épisode je vous partage les causes fréquentes de l’effet yoyo et je vous donne des pistes pour vous aider à le stopper.

Pour aller plus loin:

📚Mes livres aux éditions Larousse:

- J’arrête de manger mes émotions !

- Programme 8 semaines pour arrêter de manger mes émotions !

- Je transforme mes émotions pour ne plus les manger !

https://isabelleminceur.com/mes-livres/

💻 Mon site web: www.isabelleminceur.com

🎁 Vidéo offerte: Quelles sont les 3 erreurs qui vous empêchent de mincir ?

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