In dieser Folge sprechen wir über Medien, Reizüberflutung und den ständigen Strom an Informationen, der täglich auf uns einwirkt.

Wie bewusst gehen wir eigentlich noch damit um, was wir konsumieren und was macht das alles mit unserem System?

Wir beleuchten, wie schnell wir uns im Aussen verlieren können und dabei die Verbindung zu uns selbst leiser wird. Gleichzeitig geht es darum, wieder mehr Klarheit zu schaffen:

Was tut mir wirklich gut?

Was nährt mich und was überfordert mich vielleicht unbemerkt?

Eine Einladung, innezuhalten, bewusster zu wählen und wieder mehr bei dir selbst anzukommen, inmitten einer lauten Welt.

Much Love

Anja & Dimi