En este episodio hablamos de cuáles son las razones psicológicas y sociales por las que se nos es TAN DIFICIL decir que NO cuando queremos decir que NO, de dónde viene este mecanismo de supervivencia y cómo hacer para que decir que NO sea más llevadero y sencillo. Te doy 4 maneras mas empezar hoy mismo a ponerlo en práctica.

Si quieres profundizar más de estos limites en tu vida, mis sesiones 1:1 de coaching están abiertas para ti. En este link llenas la aplicación: melissakunkel.com/aplicacion-coaching 

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te quiero,

Melissa