Hablamos con Camila Vélez, coach de sueño infantil, sobre cómo los papás pueden convertirse en los mejores aliados del descanso de sus hijos. Descubrimos su camino para ser mentora de sueño, los métodos más efectivos según cada etapa, el papel del reloj biológico, el impacto del estrés, los errores más comunes de los padres al crear hábitos y cómo manejarlos para noches más tranquilas.

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