自然的発生の幸せばかりでなく、自家製の幸せを

作り出すには、心の免疫強化が必要です。

他者や状況にばかり頼らない「自家製の幸せ」は

長期的なものであり、さらに心理的免疫を強くするもの。

よそから幸せが来ないなら、自分で選んで幸せにする、

自分に合った幸せを作り出す、そういう幸せが「自家製の幸せ」です。