Yoga üben und dabei die Handgelenke schonen. Dafür bekommt ihr wie immer Bewegung und Atmung im Fluss, dehnen, drehen, öffnen, entspannen, meditieren. Wie das geht? Einfach mitüben!

#55 » Take care – enjoy! Eine handgelenkschonende Yoga-Sequenz

YOGAMOUR Yoga Workout Videos. Der YOGAMOUR Yoga Podcast hilft Dir, dass Du regelmäßig zu Deiner Yogapraxis kommst. Die kurzen, ca. 20 Minuten langen, Yoga Anleitungen sind ideal geeignet um dann zu üben, wenn du Zeit für Yoga hast: morgens nach dem Aufstehen, Abends nach der Arbeit oder vielleicht auch zwischendurch; zu Hause, oder auf Reisen. YOGAMOUR ist ein Projekt von Bärbel Mießner, ausgebildete Jivamukti und Yin-Yoga Lehrerin. Neben diesen kostenlosen Videos (auch erhältlich auf AppleTV, Samsung, Technisat und YouTube) bietet YOGAMOUR auch DVDs, Apps, Reisen und Workshops an.

YOGAMOUR Yoga Workout Videos. Der YOGAMOUR Yoga Podcast hilft Dir, dass Du regelmäßig zu Deiner Yogapraxis kommst. Die kurzen, ca. 20 Minuten langen, Yoga Anleitungen sind ideal geeignet um dann zu üben, wenn du Zeit für Yoga hast: morgens nach dem Aufstehen, Abends nach der Arbeit oder vielleicht auch zwischendurch; zu Hause, oder auf Reisen. YOGAMOUR ist ein Projekt von Bärbel Mießner, ausgebildete Jivamukti und Yin-Yoga Lehrerin. Neben diesen kostenlosen Videos (auch erhältlich auf AppleTV, Samsung, Technisat und YouTube) bietet YOGAMOUR auch DVDs, Apps, Reisen und Workshops an.

YOGAMOUR Yoga Workout Videos. Der YOGAMOUR Yoga Podcast hilft Dir, dass Du regelmäßig zu Deiner Yogapraxis kommst.&nbsp;Die kurzen, ca. 20 Minuten langen, Yoga Anleitungen sind ideal geeignet um dann zu üben, wenn du Zeit für Yoga hast: morgens nach dem Aufstehen, Abends nach der Arbeit oder vielleicht auch zwischendurch; zu Hause, oder auf Reisen. YOGAMOUR ist ein Projekt von Bärbel Mießner, ausgebildete Jivamukti und Yin-Yoga Lehrerin. Neben diesen kostenlosen Videos (auch erhältlich auf AppleTV, Samsung, Technisat und YouTube) bietet YOGAMOUR auch DVDs, Apps, Reisen und Workshops an.

Share #55 » Take care – enjoy! Eine handgelenkschonende Yoga-Sequenz

Sign up to save your podcasts

#55 » Take care – enjoy! Eine handgelenkschonende Yoga-Sequenz

#55 » Take care – enjoy! Eine handgelenkschonende Yoga-Sequenz

More shows like YOGAMOUR Yoga Video Podcast

shralp! snowboarding video news

Sternengeschichten

Mit den Waffeln einer Frau

Unter Pfarrerstöchtern

Dr. Matthias Riedl - So geht gesunde Ernährung