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Cuando te despertaste esta mañana, ¿qué fue lo primero que hiciste? ¿Te cepillaste los dientes, revisaste tus redes sociales o correos electrónicos, fuiste directo a hacer ejercicio o a desayunar, qué hiciste? Sea lo que sea que hayas hecho, bueno y productivo o tóxico y enfermizo, es hábito. Descubre estos 3 libros sobre hábitos y además te cuento cómo puedes aprovecharlos

Es más, no solamente las primeras cosas que haces durante la mañana, sino que la mayoría de las decisiones que tomamos durante el día son hábitos. Nos gusta pensar que nuestras acciones están bien planeadas y son muy razonadas que somos muy profesionales e inteligentes, pero no, la verdad es que son hábitos. 

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