Hvem er jeg, når jeg ikke længere er min store krop? Det spørgsmål har Stella stillet sig selv de sidste par år. Men hun har ikke fundet et svar. I dag hjælper vi Stella med at skifte de gamle briller ud, så hun kan blive opmærksom på det hun er - helt uden anstrengelse. Øvelsen i at være opmærksom på glæden, starter nu.