Hoy volví a encontrame con Marito @... para charlar sobre cómo las diferentes técnicas de respiración nos ayudan a conectarnos más con la vida y superar las dificultades. La charla derivó en la utilización de la respiración para la superación de los traumas y hasta dio consejos de como dormir a un bebé sin generarle tanto sufrimiento.

Quien quiera explorar mas el mundo de la respiración HBM puede conseguir mas información aqui

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https://www.heartbreathmethod.com/formacion

Me encantaría leer tus comentarios sobre éste episodio y que me cuentes sobre qué temática te gustaría escuchar en el próximo.

Seguime en IG @jonamerla donde comparto mis aprendizajes y experiencias de vida.

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