做自己，很難嗎？聽起來不難，但常常受到這三件事情干擾。

一、是過度在乎別人的眼光，讓你無法誠實做自己。

二、是忽略習慣對你的制約，連自己都被欺騙了。

三、重要的事，通常都不輕鬆。但人的惰性經常讓實踐自我的大事一拖再拖，終至無法達成。

這一集的心語興語，我為大家選的心語是

「帶給你最大成長的，往往是那些你原本很抗拒的計畫。」

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