Lorsque je vois des gens parler d'alimentation intuitive, j'ai l'impression de voir deux catégories de narrateurs, celles qui ont perdu du poids, ont un corps "normal" (selon les standards de la société) et l'accepte et celles qui ont un corps plus gros et l'accepte.

Je ne vois pas beaucoup de personnes qui ont un corps plus gros, et ont pourtant du mal à l'accepter ou alors elles ne le partagent pas...

Du coup je me sens souvent coupable et triste de ne pas réussir à accepter mon corps tel qu'il est aujourd'hui.

Dans cet épisode, je vous fais part de mes réflexions sur l'alimentation intuitive, de mes fluctuations dans mon rapport au corps et à l'alimentation.

Pourquoi cet épisode ? Pour nourrir ma valeur honnêteté et authenticité et pour aussi vous montrer, si pour vous c'est difficile, que cela existe, que cela arrive, que ça n'est pas grave et surtout que rien n'est figé dans le temps.

Dans l'épisode, je vous recommande d'écouter deux autres épisodes :

• Episode 53 : faut-il aimer son corps pour le respecter ?

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Si vous voulez choisir une autre voie, je vous propose d'aller faire un tour sur mon site internet et de voir les accompagnements que je propose !

Si vous avez des questions, n'hésitez pas à me les poser ici 

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