しまやすの本要約チャンネル

#57 知らないと損をするアンガーマネージメント

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本日は戸田久美さんの著書「アンガーマネジメント」に

書かれていることを要約しながらお話します。

怒りの感情を抱くと、

集中力が低下したり冷静な判断ができなくなると言われているそうです。
知らないと損をするアンガーマネージメントについてお話します。

▼参考

アンガーマネジメント (日経文庫)

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