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58. LE DEVELOPPE COUCHE
Bienvenue sur le Podcast In Shape, le podcast de Papa in Shape.
Découvre comment plus de 7000 papas ont transformé leur corps grâce au carb-cycling - la méthode qui te permet de perdre du poids sans te priver. Réserve ton appel avec un coach → https://www.papainshape.com/aeac72fd
Et pour les mamans qui souhaitent retrouver leur silhouette idéale durablement → https://www.mamaninshape.com/bk-podcast
Aujourd'hui avec Malcom on décortique le sacro sain Développé couché !
Analyse du mouvement, mise en sécurité et variantes.
Merci de mettre 5 étoiles au podcast sur ta plateforme d'écoute, ça nous aide beaucoup.
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By Papa In ShapeBienvenue sur le Podcast In Shape, le podcast de Papa in Shape.
Découvre comment plus de 7000 papas ont transformé leur corps grâce au carb-cycling - la méthode qui te permet de perdre du poids sans te priver. Réserve ton appel avec un coach → https://www.papainshape.com/aeac72fd
Et pour les mamans qui souhaitent retrouver leur silhouette idéale durablement → https://www.mamaninshape.com/bk-podcast
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