Seekordses osas räägime holistilisest toitumises. Holistiline toitumine on terviklik toitumine ning mõte on see, et me sööksime täisväärtuslikke ja naturaalseid toite. Holistilise toitumise üks eesmärk on süüa ennast tervemaks. Miks on olulised nii GMO, inimtoidu kvaliteediga toorainest kui ka 0 kilomeetri filosoofiast. Kas iga toit, mille paki peal on märge naturaalne, on ka holistiline?