Üses Summertraining geit ds Änd und es geit langsam richtig Iisch und d Schlöf wärde wider montiert. 
Und glich giz mau wider e Rückschlag punkto Chnöi...
Da chunnt ou d Frag uf, mit was me sis Läbe füut, weme nüm richtig cha Sport mache.
Und ner isch gli ume Wiehnachte. Weles si öichi Lieblingsgschänk, wo dir bis ize heit becho und grüesst me bim wandere? Das und meh ghöret dr hüt.
Mir wünsche, hiube