tomajo DAO公式webサイト⤵︎ https://tomajodao.com/ #つがおチャンネル #つがおSNS #VIVAVEGE #ビバベジ #新着放送 #ビジネス #朝活 #スタエフ運用 脳は考えたくない 人間の脳は、1日12000回〜60000回考えている。 そのうち95％は前日と同じ内容。 今日は何を着て行こう？何を食べよう？予定は何だ？ そりゃ脳も疲れるし休みたいよ。 じゃどうするか？ 予定やタスクを思い出すことに脳を使わないようにする。 毎日やることは習慣になるまでスマホのアラート機能を使う。 タスク一覧表を紙にプリントして日々のタスクを完了したら○をしていくと後で見返して分析もできる。 一覧表が綺麗に○で埋まっていると自己肯定感も上がる。 とにかく脳に記憶させ思い出させることを極力しないこと。 そうして脳の負担が減れば余裕ができて新しいアイデアも浮かぶかも〜（＾∇＾） #ビジネス #思考 #タスク管理 #自己肯定感 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fb1c174c64654659056856e