Så er den endelig klar!  🎙️✨💡 Episoden er optaget i december 2022, så når vi siger "i år" osv. er det 2022, vi snakker om. 

Dette tema har fyldt rigtig meget i vores liv! Og gør det til tider stadig, men vi har udviklet os og gør det stadig. 💃

👉 Vi snakker om at sætte andre før os selv, også selvom der ikke er blevet bedt om det. 🤔

👉 Vi deler historier fra vores oplevelser, hvor vi har overskredet vores egne grænser og behov. 🤦

👉 Du får vores råd til, hvordan vi har arbejdet med at lægge behagesygen væk, og sætte os selv først. 🤩

Vi håber, afsnittet kan inspirere dig, hvis du gerne vil sætte (flere) grænser og sige dine behov højt 💕

God lytte-lyst fra dine veninder

Sandie & Pernille