O artigo "The Athletic Gut Microbiota" explora como o exercício e as dietas específicas dos atletas influenciam a composição da microbiota intestinal. Ele destaca o papel essencial desses microrganismos na saúde metabólica, imunidade, desempenho esportivo e recuperação muscular. A revisão aborda as diferenças entre a microbiota de atletas e indivíduos sedentários, enfatizando os efeitos benéficos de ácidos graxos de cadeia curta (SCFAs) e espécies bacterianas específicas, como Akkermansia muciniphila. O texto também discute o potencial de intervenções baseadas na microbiota, como probióticos e nutrição personalizada, para melhorar a performance atlética e a saúde geral.

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