Aprender, Beber, Charlar

6. Alimentos para el cerebro con Ceci Castillo

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Ceci Castillo (@zezzi) nos platicó sobre alimentos que nutren el cerebro. Algunos ejemplos fueron berries, brócoli, aceite de oliva, chocolate oscuro y pescado. Algunos enlaces de referencia son

  • https://www.health.harvard.edu/mind-and-mood/foods-linked-to-better-brainpower
  • https://www.amazon.com/Brain-Food-Surprising-Science-Cognitive/dp/0399573992

    • Bebidas y obsesión del día

    • Las bebidas del día son vino blanco de Ceci y Té de arándanos y lavanda de Adrián https://simplelooseleaf.com/blog/herbal-tea/chamomile-and-lavender-tea/
    • La obsesión del día es la malversación de fondos de Janis Bucknor https://www.latimes.com/california/story/2020-07-17/former-director-of-l-a-charter-school-operator-pleads-guilty-to-embezzling-3-1-million-in-school-funds
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