Linnea är tillbaka från sin yogautbildning i Portugal, där hon har fördjupat sig i yogiska och somatiska metoder. Samtidigt har Josefin fått lyssna på sitt hjärta på ett mer bokstavligt plan. Tillsammans reflekterar vi över vad kroppen försöker berätta – hur den talar till oss genom signaler och känslor som vi ofta förbiser. Våra kroppar bär på våra historier, minnen och mönster – men också kraft, visdom och liv. De bär oss genom allt, och talar till oss om vi bara stannar upp för att lyssna.

I det här avsnittet möts vi i samtalet om kroppens intelligens. Vi pratar om utmattning, identitetskriser och de idealen som formar hur vi tror att vi måste vara för att duga – och om kroppen som en levande, intuitiv organism i ständig relation till allt omkring oss.

💭 Hur lär vi oss att höra kroppens viskningar innan den börjar skrika?

💭 Vad händer med vår identitet när vi inte längre kan prestera som förr?

💭 Och hur kan vi börja leva i takt med kroppens rytm – i samklang med vår energi och vår natur?

Ett ärligt och varmt samtal om att komma hem till sig själv, om och om igen.

Själen & Universum är en podd med Linnea Shanti Sylvan (Radiant Soul) och Josefin Martina Eriksson (Singing Soul). JOSEFIN MARTINA ERIKSSON är Spiritual coach, Spaceholder, Sound healer & lärare samt sångpedagog och har hållit kurser, sessioner och utbildningar i 15 år, samt är författare till boken "Tarot för andlig utveckling". Josefin erbjuder utbildningar, kurser och sessioner inom spiritual coaching, sound healing, voice activation, spaceholding, ceremoniellt arbete, meditation och tarot på plats i centrala Stockholm och online. Besök gärna Josefins hemsida: www.singingsoul.se LINNÉA SHANTI SYLVAN driver företaget Radiant Soul och är spaceholder inom energihealing och soundhealing. Som certifierad Thetahealing practitioner, Sacred Sound Alchemy Lightworker och intuitiv coach väver hon samman energihealing med somatiska och ceremoniella praktiker. Besök gärna Linneas hemsida: www.radiantsoulvibrations.com

Följ oss gärna på instagram @sjalen.universum.podcast

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.