A auto-ajuda e a saúde mental, com um foco na ansiedade, são os temas que abordamos neste episódio. Celebramos os 200 anos do The Guardian, saudamos o uso de algoritmos e inteligência artificial em contexto laboral, alertamos para a questão do trabalho dos imigrantes em Odemira e realçamos uma sondagem à saúde da democracia no 25 de abril, enquanto que as recomendações recaem sobre dois albúns de música muito diferentes.

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Música por João Loff.