Dans cet épisode, je reçois Lilie MASSON (@lilie.yomeh), Coach somatique spécialisée dans la régulation de l'anxiété et créatrice de la méthode YOMEH. 

Ancienne grande anxieuse, Lilie partage son parcours inspirant et ses outils novateurs issus du somatic yoga et de la PNL pour aider les femmes à se libérer de l’anxiété.

Dans cet épisode, elle explique comment le somatic yoga, la PNL et sa propre expérience personnelle lui ont permis de développer des outils puissants pour apaiser l'esprit et reconnecter le corps.

Plonge avec nous dans cet échange inspirant !

Et viens découvrir les outils partagés par Lilie dans cet épisode !!

Hâte d'avoir ton retour sur cet épisode,

Avec beaucoup d'amour,

Lorène

Si tu veux me retrouver sur instagram : @loreneberthelier

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.