En este episodio hablo sobre mi historia con la salud mental, el significado que he ido creando sobre lo que es sentirme sana mentalmente y cómo mi cuerpo me avisa que algo está sucediendo.

- salud mental

- señales para saber cómo está tu salud mental.

- estrategias para cuidar tu salud mental.

Gracias por compartir este episodio!!

Soy Sofía, psicóloga y terapeuta y esto es Trenzando la Mente.

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