La Paura è un’emozione che a volte ci salva la vita ma, quando vissuta per un periodo prolungato e quando non è giustificata da un pericolo reale o imminente, ottunde il nostro cervello, inibisce la nostra capacità di pensare e di prendere decisioni sagge.

In questa puntata troverai riflessioni e spunti pratici per relazionarti in modo sano a questa emozione e imparare a vivere la tua vita senza fartene soggiogare.