¿Te has encontrado alguna vez confundida por la abrumadora cantidad de suplementos disponibles en el mercado? ¿O quizás has sentido que necesitas una ’píldora mágica’ para resolver todos tus problemas de salud? Si es así, este episodio es para ti. Adrián Yépez desmitifica los peligros ocultos de la sobrecarga de suplementos y te guía a través de alternativas naturales y seguras para obtener los nutrientes que realmente necesitas. Con anécdotas impactantes y guías prácticas, este episodio te empodera para tomar decisiones informadas en tu viaje hacia el bienestar. No te pierdas la oportunidad de cambiar tu enfoque de la salud para mejor.

#SaludIntegral #NutricionConsciente #AlimentosVsSuplementos

0:00 Suplementos: ¿Amigos o Enemigos?
0:37 El Caso de Luciana
2:03 Sponsor veterinario.ai
2:48 Desmitificando Suplementos: Lo Bueno, Lo Malo y Lo Peligroso
5:12 Nutrición Equilibrada: La Guía Práctica
7:52 Resumen y Reflexiones: Tu Viaje a la Salud Equilibrada
8:23 Toma Acción YA

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