El ayuno intermitente es algo que en el último tiempo se ha vuelto común en muchas converaciones. 

¿Es una dieta? 

¿Es una moda? 

¿Para qué sirve? 

¿De qué se trata? 

¿Por qué nosotros hacemos ayunos intermitentes?

Queremos compartir nuestra experiencia personal cuestionando la forma en la que nos alimentamos.