Sabes aqueles dias que te sentes “um cocó” e só queres ficar em posição fetal? Este episódio é todo sobre esses dias!

Estar no lodo, ficar lá ou sair de lá! Falamos sobre a importância de cada etapa deste processo. A importância de ouvir o nosso corpo, respeitá-lo, mas também saber tomar as rédeas no momento certo.

Vocês também têm dias de “cocó”? E como lidam com esses dias?

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