Weihnachten – das Fest der Liebe? Schön wär’s! Oft bedeutet es eher Stress, Streit und Chaos. Warum Familienfeste uns so oft an unsere Grenzen bringen und wie du trotzdem entspannt durch die Feiertage kommst, erfährst du in dieser Folge. Ich teile konkrete Strategien, wie du mit nervigen Verwandten umgehst, Grenzen setzt und kleine Auszeiten schaffst.

Welche deiner Familiengeschichten bringt dich heute noch zum Schmunzeln?